Tarif des cours de yoga : 1 seul cours : CHF 30.- / 10 cours: CHF 250.- valables 6 mois / Cours d’essai : CHF 20.-
Paiement à faire sur le compte YOGA APMB au nom de Daniel Schuttelkopf et/ou Pascale Dietlin, chemin des Grillons 12C, 1277 Borex
IBAN : CH85 0024 0240 3638 0441 R – UBS Switzerland SA, 1260 Nyon
Public et pré-requis
Enthousiasme, persévérance et régularité
Déroulement du cours
Echauffements avec prise de conscience. Pratique des postures corporelles (Hatha Yoga).
Exercice de contrôle du souffle/concentration/ relaxation (Pranayama/Dharana/Shavasana).
Questions éventuelles
Durée / Jour / Coût
Durée 1H15
Mercredi à 19h00 : Hatha Yoga & mouvements
Prix de l’abonnement CHF 250.- comprenant 10 cours, valable 6 mois
Matériel
Tapis de yoga
Leggins ou toute autre tenue confortable
Lieu des cours
Pascale Dietlin et Dany Schüttelkopf
Les Tourniaux Chemin des Grillons 12C,
1277 Borex
Tél. : 079 347 63 32 – 079 319 84 18
Nous donnons aussi des cours à :
Centre de Yoga Moves à Nyon:
Pascale: seniors yoga tous les vendredis matin de 9h15 à 10h15
Shambala Carouge:
Cours de remplacements pour Jean-Paul à Shambala durant l’année.
Voici un extrait d’un cours. Yoga pour le soir :